산딸기 영양성분1 산딸기 영양성분 및 보관기간 산딸기는 새콤달콤한 맛과 특유의 향 덕분에 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나입니다. 산딸기는 6월~7월 사이에 제철이며, 특히 초여름인 5월 중순쯤이면 맛있는 산딸기를 맛볼 수 있다고 해요. 하지만 우리나라에서는 재배하기 까다로워 대부분 수입에 의존하고 있답니다. 이렇게 귀한 산딸기지만 정작 제대로 된 정보를 알고 먹는 사람은 많지 않은 것 같아요. 그래서 오늘은 산딸기의 영양성분에 대해 알려드릴게요. 산딸기 영양성분 산딸기는 아래와 같은 영양소가 포함되어 있습니다 - 칼로리: 49 kcal - 탄수화물: 12.7 g - 단백질: 0.6 g - 지방: 0.3 g - 식이섬유: 3.6 g - 당류: 7.4 g - 비타민 A: 23 IU - 비타민 C: 17 mg - 비타민 E: 0.3 mg - 엽산:.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음
