살구 영양성분1 살구 영양성분 및 먹는 방법, 보관방법 살구는 그 향기로운 향과 달콤한 맛 때문에 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 하지만 살구는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 영양성분이 많아요. 오늘은 살구에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 살구 영양성분 살구는 아래와 같은 영양소가 포함되어 있습니다 - 칼로리: 49 kcal - 탄수화물: 11 g - 단백질: 1.4 g - 지방: 0.4 g - 식이섬유: 2 g - 당류: 9 g - 비타민 A: 1548 IU [영양소] - 망고 영양성분, 효능 정리 망고 영양성분, 효능 정리 망고는 열대과일 중 하나로 새콤달콤한 맛과 향이 특징인 과일입니다. 특히 비타민A 함량이 높아서 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요. 이번 포스팅에서는 망고의 영양성분에 대해 food.hacook.com - 비.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음