다래 영양성분1 다래 영양성분 및 먹는방법, 효능, 보관방법 정리 다래는 키위랑 비슷하게 생긴 과일입니다. 하지만 키위랑은 다른 종이고 맛도 달라요. 한국에서는 참다래라고 불리는데 원래 이름은 '키위 프루트' 라고 합니다. 이 다래는 비타민C가 풍부해서 피로회복과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비 예방에도 탁월한데요. 특히나 여성분들에게 좋은 과일이랍니다. 그래서 이번엔 다래의 영양성분에 대해 알려드리려고 해요. 다래 영양성분 다래는 아래와 같은 영양소가 포함되어 있습니다 - 칼로리: 62 kcal - 탄수화물: 16.3 g - 단백질: 0.6 g - 지방: 0.2 g - 식이섬유: 1.9 g - 당류: 13.8 g [영양소] - 산딸기 영양성분 및 보관기간 산딸기 영양성분 및 보관기간 산딸기는 새콤달콤한 맛과 특유의 향 덕분에 남녀노.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음